Comment se sentir bien dans sa peau ?

Se sentir mieux dans sa peau n’est pas si difficile que ça, il faut juste savoir par où commencer et comment s’y prendre. Dans cet article, vous allez voir : comment se sentir mieux dans sa peau qu’est-ce qui fait 80 % de notre bien-être Se sentir mieux dans sa peau Se sentir mieux dans…

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Comment bien manger ?

Les experts de la Commission européenne ont étudié 46 000 échantillons de fruits et légumes dans 18 pays de l’Union. La France, 3e utilisateur de pesticides au monde, se situe dans les moins bons élèves de l’Europe avec 53% des fruits et légumes contaminés dont près de 10% au-delà des limites autorisées. D’autres statistiques faites…

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Tout savoir sur l’alimentation

Les avancées de la médecine ont fait reculer de nombreuses maladies. Mais bien des affections semblent progresser en même temps qu’arrivent les nouveaux traitements. Alors, si nous regardions du côté de notre alimentation? De plus en plus de médecins admettent désormais que la santé est un tout. Il ne s’agit plus seulement de traiter un organe…

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Conseils alimentaires

Pourquoi d’après vous certains restaurants rapide comme MacDonald offrent des jouets avec les menus pour enfants? Il y a deux raisons à cela : Premièrement, cela permet à l’enfant de s’amuser lorsqu’il mange son menu, il sollicitera ainsi plus facilement ses parents pour revenir dans cet établissement. Deuxièmement, les passages répétés pendant l’enfance dans un…

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Les aliments pour maigrir et où les trouver

Comme on le sait, beaucoup d’aliments nous font prendre du poids rapidement mais d’autres nous permettent aussi d’être rassasiés sans en prendre, des aliments faibles en calories qui ont en plus la particularité d’être notre allié santé/énergie. Ces aliments qui ne sont malheureusement pas majoritairement présents dans nos habitudes alimentaires occidentales. Nous allons voir dans…

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Comment maigrir ?

Aujourd’hui, dans nos pays industrialisés, on ne meurt plus de faim, mais on souffre d’overdose de nourriture industrielle ! Les principales causes de mortalité aujourd’hui sont les maladies cardio-vasculaires, les cancers, le diabète et l’obésité. Toutes ces maladies ont le même point commun : L’alimentation. Beaucoup d’aliments aujourd’hui ne sont absolument pas adaptés à notre…

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