Comment soigner les problèmes de digestion

Les troubles digestifs et de transit peuvent être différents, dans cet article on va parler en premier du syndrome du côlon irritable, ensuite de la gastrite, des douleurs et des inflammations de l’estomac, puis des troubles du transit et de la constipation. Je vais notamment vous donner à travers celui-ci des solutions puissantes et naturelles pour…

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Comment lutter contre la douleur sans médicaments

Aujourd’hui les douleurs peuvent faire partie de notre quotidien, elles peuvent parfois être difficiles à combattre ou à soulager. C’est pour cela que dans cet article j’aimerais vous donner des clés puissantes pour vous permettre de soulager les potentielles douleurs que vous pouvez avoir au quotidien et pourquoi pas même les supprimer totalement. Il faut…

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Comment stimuler et muscler son cerveau

Dans cet article, on parle de comment stimuler ses fonctions cérébrales, c’est-à-dire comment stimuler son cerveau de façon à améliorer nos capacités cognitives, puis grâce à ça améliorer notre quotidien en ayant un cerveau notamment plus performant. Dans cet article : Une alimentation de qualité pour muscler son cerveau Les meilleurs aliments pour relancer les…

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Gérer son stress et déstresser : anti-stress naturel

Le stress touche les personnes de tout âge et dans tous les domaines de la vie : les relations, le travail, l’argent, la famille, la maladie, les changements de vie, tout peut finalement causer du stress. À la base, le stress est pourtant l’une des grandes fonctions de l’organisme au même titre que la respiration,…

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Comment booster son système immunitaire

Quand on a un bon système immunitaire et que l’on n’est notamment en bonne santé, on peut faire face beaucoup plus facilement à des virus, des bactéries, ou tout autre substance qui pourrait être dangereuse pour nous. Par contre, des défenses immunitaires faibles qui sont justement trop sollicitées ont forcément beaucoup plus de mal à…

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Comment maigrir vite : 13 étapes à suivre

Je vous invite à bien lire cet article en entier, car ici je vais vous donner des clés très puissantes qui vont vous permettre à la fois de perdre du poids rapidement, mais en plus d’obtenir une bien meilleure santé. Je vais vous donner ici les étapes une à une pour que vous puissiez les…

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Comment refaire une flore intestinale déséquilibrée

Comme vous l’avez sans doute déjà entendu ailleurs, dans notre intestin se trouvent des millions de neurones semblables à celle qu’on a dans le cerveau, mais aussi des millions de bactéries. D’ailleurs, ces neurones sont souvent appelés « le cerveau de l’intestin » et notamment le deuxième cerveau de l’organisme, après les neurones qui se retrouvent également…

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Anxiété : traitement naturel

Saviez-vous qu’il est possible de gérer son stress et son anxiété d’une manière que peut-être vous n’avez jamais entendue parler ? On pense toujours que l’anxiété vient de notre mental et qu’il faut commencer à la gérer en partant d’ici. Alors certes, il y a une partie de vrai là-dedans. Mais notre mental est bien…

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Rhumes à répétition : comment ne plus être enrhumé ?

Le rhume fait partie des nombreux symptômes qui indiquent une surcharge colloïdal dans l’organisme. Être enrhumé est donc une conséquence et le résultat d’un problème, plutôt que quelque chose qui arrive par hasard ou qui est par exemple dû au froid, dû à l’humidité ou tout autre facteur. En revanche, il est clair que nous…

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Excès de colère : comment calmer et gérer sa colère ?

Les excès de colère engendrent dans l’organisme des phénomènes qui vont progressivement nous détruire et nous affaiblir. De nombreuses études confirment très clairement que ne pas savoir gérer sa colère, ou d’autres émotions vibrant la même fréquence énergétique, comme l’anxiété, le stress, la tristesse, la peur… peuvent par exemple irriter l’estomac et déclencher des brûlures…

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