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Favoriser le transit intestinal et l’améliorer
Je vais vous donner dans cet article des solutions très concrètes pour améliorer votre transit intestinal. Des solutions très efficaces afin de favoriser un bon transit intestinal et améliorer votre intestin, mais avant j’aimerais vous partager quelques informations à propos de l’intestin pour que vous puissiez y voir plus clair. Le transit intestinal, c’est simplement le…
Combien de jours sans manger
Vous vous posez peut-être la question suivante : « combien de temps et de jours peut-on rester sans rien manger ? » Vous allez voir que notre formatage est puissant, puisque le corps à les capacités de rester plusieurs jours sans manger et cela et même bénéfique pour lui. Dans cet article : Combien de temps peut-on…
Comment faire pour ne pas ronfler ?
Qu’est-ce qu’il y a de pire que de dormir avec une personne qui est en train de ronfler ? Comme vous allez le voir à travers cet article, il y a de véritables solutions qui permettent d’arrêter de ronfler naturellement, des solutions qui permettent de soigner en profondeur ce problème et pas simplement en prenant…
Nettoyer son intestin et le vider
Aujourd’hui il existe des solutions très radicales et efficaces pour nettoyer, vider et purger ses intestins. Des solutions à la fois naturelles que l’on peut utiliser au quotidien, comme le psyllium (on en parle plus bas) et des solutions plus radicales et puissantes afin de complètement et entièrement vider et nettoyer son intestin. Dans cet…
Qu’est-ce que les probiotiques ?
Qu’est-ce que les probiotiques ? Pourquoi en prendre ? À quoi servent-ils ? Où en trouver ? Vous allez trouver dans cet article plusieurs réponses à ces questions à propos des probiotiques et de leurs rôles dans l’organisme. Dans cet article : Pourquoi prendre des probiotiques ? À quoi servent les probiotiques ? Où trouver…
Pourquoi et comment changer d’alimentation ?
Que ce soit de prendre du poids, d’en perdre, d’avoir une meilleure santé, cela peut être intéressant et recommandé de changer son alimentation pour obtenir justement des résultats beaucoup plus rapides. Seulement, ça peut être difficile si on n’a pas forcément de connaissance en alimentation de savoir par où commencer pour changer d’alimentation, parce qu’il…
Être bien dans sa tête et son corps
Il peut parfois nous arriver de nous sentir très mal mentalement, de ne pas réussir à être bien dans sa tête ou son corps sans pour autant qu’il y ait de réelles raisons de nous rendre comme ça. Par exemple, on peut d’un coup avoir de la colère, de la tristesse ou même de la…
Comment soigner et sortir d’une dépression
Il peut être très difficile de sortir de la dépression si justement on n’a aucune solution pour en sortir, si parfois même on ne sait même pas ce qui peut nous la provoquer. J’aimerais ici vous aider à comprendre plus facilement ce qu’est la dépression, ce qui peut faire qu’on peut être en dépression et…
Comment ne plus avoir de douleurs au dos
Vous êtes souvent sujet au mal de dos ? Vous avez des douleurs dans le dos qui n’ont pas lieu d’être ? Des douleurs constantes que vous n’arrivez pas à éliminer ? Êtes-vous sûr de savoir et maitriser ce qui vous provoque toutes ces douleurs ? Vous a-t-on parlé de ce que vous mangez en…
Pourquoi et comment manger sans gluten ?
Pourquoi et comment manger sans gluten dans notre vie de tous les jours ? C’est ce que l’on voit maintenant dans cet article. Manger sans gluten : pourquoi ? Cela peut être super intéressant de manger sans gluten, parce que comme vous le savez sans doute, le gluten peut être responsable de plusieurs problèmes de…
Je m’appelle Anthony et je suis un passionné de tout ce qui touche à l’alimentation.
Après avoir vu nombreuses personnes de mon entourage tomber dans des maladies allant des plus graves aux plus ordinaire et en connaissant déjà trop de personnes, qui ont inutilement eu des problèmes de santé, simplement par ignorance, j’ai décidé de retransmettre mon savoir au travers de ce blog et notamment par le biais de mes programmes proposés.
J’ai découvert la face caché de l’alimentation et ses véritables vertus, qui est devenue aujourd’hui mon domaine de prédilection, en passant des heures, et en particulier le principal de mon temps à lire des livres, en faisant énormément de recherches sur le net et en ayant discuté avec tous un tas de spécialistes concernés par le sujet.
Grâce à ce blog, j’accompagne les personnes ambitieuses souhaitant réellement se sentir mieux dans leur peau.
Les programmes avancés :
Perdre du poids et retrouver une santé optimale sans régime
Retrouver l’énergie de ses 20 ans
Objectif modelé en 3 mois, programme de remise en forme et muscu pour femme
Objectif sculpté en 3 mois, un programme de musculation pour homme