Formation offerte
Au travers de 6 vidéos offertes qui sont indispensables pour améliorer votre santé et perdre du poids ou se muscler sans régime, je vous expliquerai des astuces simples et puissantes à mettre en place.
Comment détoxifier son foie naturellement
Le foie est l’un des organes des plus décisifs quant à notre niveau de santé général, il est l’élément où passe tout produits ingéré et entrant dans notre organisme afin d’être filtré. Au vue parfois de nos dérives alimentaire, il va être très important de le nettoyer et de le détoxifier afin de le soutenir…
Comment devenir végétarien et ne plus manger de viande
Devenir végétarien et ne plus manger de viande est de plus en présent à notre époque. En effet, chacun d’entre nous se rend de plus en plus compte que la viande que nous consommons aujourd’hui n’est pas du tout la même que celle d’une autre époque où l’animal était chassé dans la nature pour être…
Comment faire un jeûne
Savez-vous que faire un jeûne est l’une des fonctions principales de l’organisme pour qu’il puisse retrouver un état d’équilibre ? Savez-vous que le jeûne est très thérapeutique ? En fin de compte tout le monde jeûne et tous les jours, même la personne qui n’en a pas conscience. En effet, chaque nuit nous jeûnons le…
Graines germées : leurs incroyables vertus et bienfaits
Dans cet article, on parle des graines germées et vous allez voir à travers celui-ci les incroyables et insoupçonnés bienfaits qu’ont les graines germées. Je vais vous parler de ce qu’elles sont, de leurs incroyables bénéfices et comment en faire ou s’en procurer dès aujourd’hui. En supplément à cet article, je vous invite tout de…
Comment soigner les maladies et problèmes de peau
Les problèmes de peau tels que les démangeaisons, l’eczéma, les boutons, les plaques rouges ou tout autre maladie de peau, peuvent nous provoquer une détresse importante surtout s’ils sont visibles aux yeux de tous. Les maladies et problèmes de peau sont particuliers, puisque contrairement aux maladies qui sont internes, une personne qui souffre d’inflammation au…
Comment bien dormir et retrouver le sommeil
Comment mieux dormir ? Vous vous posez certainement cette question si vous êtes arrivé sur cet article. Avoir un sommeil réparateur ou même simplement retrouver le sommeil peut être difficile pour certaines personnes. Dans cet article on parle du sommeil pour plus facilement comprendre ce qu’il est vraiment, et ainsi grâce à ça mieux dormir.…
Comment soigner les problèmes de digestion
Les troubles digestifs et de transit peuvent être différents, dans cet article on va parler en premier du syndrome du côlon irritable, ensuite de la gastrite, des douleurs et des inflammations de l’estomac, puis des troubles du transit et de la constipation. Je vais notamment vous donner à travers celui-ci des solutions puissantes et naturelles pour…
Comment lutter contre la douleur sans médicaments
Aujourd’hui les douleurs peuvent faire partie de notre quotidien, elles peuvent parfois être difficiles à combattre ou à soulager. C’est pour cela que dans cet article j’aimerais vous donner des clés puissantes pour vous permettre de soulager les potentielles douleurs que vous pouvez avoir au quotidien et pourquoi pas même les supprimer totalement. Il faut…
Comment stimuler et muscler son cerveau
Dans cet article, on parle de comment stimuler ses fonctions cérébrales, c’est-à-dire comment stimuler son cerveau de façon à améliorer nos capacités cognitives, puis grâce à ça améliorer notre quotidien en ayant un cerveau notamment plus performant. Dans cet article : Une alimentation de qualité pour muscler son cerveau Les meilleurs aliments pour relancer les…
Gérer son stress et déstresser : anti-stress naturel
Le stress touche les personnes de tout âge et dans tous les domaines de la vie : les relations, le travail, l’argent, la famille, la maladie, les changements de vie, tout peut finalement causer du stress. À la base, le stress est pourtant l’une des grandes fonctions de l’organisme au même titre que la respiration,…
Je m’appelle Anthony, je suis naturopathe holistique et je suis un passionné de tout ce qui touche à l’alimentation.
Après avoir vu nombreuses personnes de mon entourage tomber dans des maladies allant des plus graves aux plus ordinaire et en connaissant déjà trop de personnes qui ont inutilement eu des problèmes de santé, simplement par ignorance, j’ai décidé de retransmettre mon savoir au travers de ce blog et notamment par le biais de mes programmes proposés.
J’ai découvert la face caché de l’alimentation et ses véritables vertus, qui est devenue aujourd’hui mon domaine de prédilection. Aujourd’hui, j’ai obtenu un diplôme de naturopathe holistique. Si vous voulez un coaching personnalisé cliquez ici.
Grâce à ce blog, j’accompagne les personnes ambitieuses souhaitant réellement se sentir mieux dans leur peau.
Les programmes avancés :
Perdre du poids et retrouver une santé optimale sans régime
Retrouver l’énergie de ses 20 ans
Objectif modelé en 3 mois, programme de remise en forme et muscu pour femme
Objectif sculpté en 3 mois, un programme de musculation pour homme