Conseils alimentaires

Pourquoi d’après vous certains restaurants rapide comme MacDonald offrent des jouets avec les menus pour enfants? Il y a deux raisons à cela : Premièrement, cela permet à l’enfant de s’amuser lorsqu’il mange son menu, il sollicitera ainsi plus facilement ses parents pour revenir dans cet établissement. Deuxièmement, les passages répétés pendant l’enfance dans un…

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Les aliments pour maigrir et où les trouver

Comme on le sait, beaucoup d’aliments nous font prendre du poids rapidement mais d’autres nous permettent aussi d’être rassasiés sans en prendre, des aliments faibles en calories qui ont en plus la particularité d’être notre allié santé/énergie. Ces aliments qui ne sont malheureusement pas majoritairement présents dans nos habitudes alimentaires occidentales. Nous allons voir dans…

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Comment maigrir ?

Aujourd’hui, dans nos pays industrialisés, on ne meurt plus de faim, mais on souffre d’overdose de nourriture industrielle ! Les principales causes de mortalité aujourd’hui sont les maladies cardio-vasculaires, les cancers, le diabète et l’obésité. Toutes ces maladies ont le même point commun : L’alimentation. Beaucoup d’aliments aujourd’hui ne sont absolument pas adaptés à notre…

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naturopathe holistique - coaching

Je m’appelle Anthony, je suis naturopathe holistique et je suis un passionné de tout ce qui touche au bien-être.

Après avoir vu nombreuses personnes de mon entourage tomber dans des maladies allant des plus graves aux plus ordinaire et en connaissant déjà trop de personnes qui ont inutilement eu des problèmes de santé, simplement par ignorance, j’ai décidé de retransmettre mon savoir au travers de ce blog et notamment par le biais de mes programmes proposés.

J’ai découvert la face caché de l’alimentation et ses véritables vertus, qui est devenue aujourd’hui mon domaine de prédilection. Aujourd’hui, j’ai obtenu un diplôme de naturopathe holistique. Si vous voulez un coaching personnalisé cliquez ici.

Grâce à ce blog, j’accompagne les personnes ambitieuses souhaitant réellement se sentir mieux dans leur peau.

Les programmes avancés :

Boosteur de santé

Retrouver l’énergie de ses 20 ans

Objectif modelé en 3 mois, programme de remise en forme et muscu pour femme

Objectif sculpté en 3 mois, un programme de musculation pour homme

Pack transformation