Conseils alimentaires

Pourquoi d’après vous certains restaurants rapide comme MacDonald offrent des jouets avec les menus pour enfants? Il y a deux raisons à cela : Premièrement, cela permet à l’enfant de s’amuser lorsqu’il mange son menu, il sollicitera ainsi plus facilement ses parents pour revenir dans cet établissement. Deuxièmement, les passages répétés pendant l’enfance dans un…

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Les aliments pour maigrir et où les trouver

Comme on le sait, beaucoup d’aliments nous font prendre du poids rapidement mais d’autres nous permettent aussi d’être rassasiés sans en prendre, des aliments faibles en calories qui ont en plus la particularité d’être notre allié santé/énergie. Ces aliments qui ne sont malheureusement pas majoritairement présents dans nos habitudes alimentaires occidentales. Nous allons voir dans…

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Comment maigrir ?

Aujourd’hui, dans nos pays industrialisés, on ne meurt plus de faim, mais on souffre d’overdose de nourriture industrielle ! Les principales causes de mortalité aujourd’hui sont les maladies cardio-vasculaires, les cancers, le diabète et l’obésité. Toutes ces maladies ont le même point commun : L’alimentation. Beaucoup d’aliments aujourd’hui ne sont absolument pas adaptés à notre…

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